Việc giảm mỡ máu đang trở thành một vấn đề được quan tâm nhiều nhất trong thời gian gần đây, đặc biệt là ở các nước có nền kinh tế phát triển. Mỡ máu cao không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, đột quỵ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người. Vì vậy, việc tìm kiếm các phương pháp giảm mỡ máu hiệu quả là điều cần thiết. Trong đó, hồng sâm cát cánh là một trong những sản phẩm tự nhiên được xem là có tác dụng giúp giảm mỡ máu. Vậy giảm mỡ máu bằng hồng sâm cát cánh như thế nào? Cách sử dụng hồng sâm cát cánh để đạt được hiệu quả như mong đợi! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tác dụng của hồng sâm và cát cánh trong việc giảm mỡ máu
Hồng sâm và cát cánh là hai loại dược liệu quý hiếm có nguồn gốc từ thiên nhiên và được sử dụng từ lâu đời để hỗ trợ chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Cả hai đều được xem là “thần dược” trong y học cổ truyền của các nước phương Đông như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc và Việt Nam với những tác dụng khác nhau cho sức khỏe con người.
Trong việc giảm mỡ máu, cả hồng sâm và cát cánh đều có vai trò quan trọng. Cơ chế tác động của hồng sâm đến mỡ máu là giúp giảm hấp thu cholesterol trong cơ thể. Hơn nữa, hồng sâm còn có tác dụng làm giảm tổng hợp cholesterol trong gan nhờ vào hoạt chất Saponin, từ đó giúp giảm lượng cholesterol trong máu.
Còn với cát cánh, cơ chế tác động của nó đến mỡ máu là thông qua việc ức chế hoạt động của enzyme được gọi là hydroxymethylglutaryl-CoA (HMG-CoA) tái tạo enzyme, đây là enzyme có liên quan đến quá trình tổng hợp cholesterol ở gan. Ngoài ra, cát cánh còn có tác dụng làm giảm mỡ máu bằng cách kích thích quá trình tiêu hóa mỡ và đường trong ruột, giúp ngăn chặn sự hấp thu mỡ vào cơ thể.
Hồng sâm cát cánh Daedong (DKG) chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại dược liệu quý này. Ngoài ra, thành phần có trong hồng sâm còn hỗ trợ cho cát cánh, làm tăng hiệu quả của cát cánh lên gấp nhiều lần, mang lại lợi ích cho người sử dụng.
Nghiên cứu khoa học về tác dụng giảm mỡ máu của hồng sâm cát cánh
Việc giảm mỡ máu bằng hồng sâm cát cánh đã được nghiên cứu và chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng saponin có trong hồng sâm có tác dụng giúp giảm mỡ máu và làm giảm tổng hợp cholesterol trong gan.
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Pharmacal Research cũng chỉ ra rằng cát cánh có tác dụng giảm mỡ máu bằng việc ức chế enzyme HMG-CoA tái tạo. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng cát cánh có tác dụng làm giảm mỡ máu và tổng hợp cholesterol trong gan.
Kết hợp hồng sâm cát cánh với các biện pháp khác để tăng hiệu quả giảm mỡ máu
Ngoài việc giảm mỡ máu bằng hồng sâm cát cánh, bạn cũng có thể kết hợp với một số biện pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất:
– Ăn chế độ ăn uống lành mạnh: Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất để giảm mỡ máu. Bạn nên tăng cường ăn rau xanh, trái cây, các loại hạt và giảm thiểu các loại thực phẩm có nhiều mỡ và đường.
– Tập luyện thường xuyên: Điều này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, mỗi tuần bạn cần tập luyện ít nhất 2-3 lần, mỗi lần khoảng 45 phút. Mọi người có thể lựa chọn những môn thể thao yêu thích để có động lực tập luyện hơn.
– Giảm stress: Stress được cho là một trong những nguyên nhân gây ra mỡ máu cao. Vì vậy, bạn nên tìm cách giảm bớt stress và thư giãn thường xuyên. Hãy để đầu óc và tâm trí được thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực dẫn đến trầm cảm.
– Từ bỏ thói quen xấu: Thói quen xấu làm tăng nguy cơ mỡ máu là sử dụng nhiều bia – rượu, hút thuốc lá, ngủ muộn, ăn khuya,… Tất cả thói quen đó đang từ từ làm suy giảm sức khỏe của bạn.
Lưu ý khi sử dụng hồng sâm cát cánh giảm mỡ máu
Mặc dù hồng sâm cát cánh là các thảo dược tự nhiên, tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
– Tránh sử dụng hồng sâm cát cánh khi đang mang thai hoặc cho con bú, vì những thành phần trong sản phẩm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé.
– Nếu bạn đang dùng thuốc để điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch hay gan, hãy nhắc với bác sĩ trước khi sử dụng hồng sâm cát cánh để tránh tương tác không mong muốn giữa thuốc và sản phẩm tự nhiên.
– Bạn nên tuân theo liều lượng và cách dùng được khuyến cáo để đạt hiệu quả tối ưu. Không nên tự ý tăng liều hay sử dụng thường xuyên quá mức dẫn đến tình trạng quá liều.
– Sản phẩm dạng thạch, được đóng theo từng stick vô cùng tiện lợi. Đối với người lớn sử dung 2 stick/ngày, trẻ em trên 2 tuổi sử dụng liều dùng bằng 1/2 người lớn.
Trên đây là những thông tin về cách giảm mỡ máu bằng hồng sâm cát cánh, từ cơ chế tác dụng, cách sử dụng hiệu quả, đến những lưu ý và kết hợp với các biện pháp khác. Việc sử dụng hồng sâm cát cánh DKG không chỉ giúp giảm mỡ máu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với mỡ máu cao, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Hãy nhớ rằng, việc duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và rèn luyện thể chất đều là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Chúc bạn sức khỏe và thành công trên con đường giảm mỡ máu!